Grepová limonáda s bezovým sirupem
Netradiční varianta pro ty, kdo potřebují rychlou vitamínovou bombu.
Grapefruit obsahuje bohaté množství vitaminu C, B1, K a přírodních flavonoidů, zvyšuje obranyschopnost organismu, zlepšuje krevní oběh a dokonce snižuje hladinu cholesterolu v krvi. Ano, víte, že grepové limonády jsou sice zdravé, ale přijdou vám až příliš kyselé či nahořklé? Vyzkoušejte grepovou limonádou s bezovým sirupem, třeba změníte názor.
Na 4 sklenice potřebujeme:
- 1 růžový grep
- 4 lžíce bezového sirupu
- perlivou / neperlivou vodu
- mátu
Postup:
- Část "měsíčků" grepu zbavíme slupky a vnitřní část rukou rozdělíme na kousíčky a vložíme do džbánu.
- Zbytek grepu odšťavníme a šťávu nalijeme do džbánu.
- Přidáme 4 lžíce bezového sirupu a mátu. Můžete klidně použít i mraženou kostičku máty.
- Doplníme perlivou / neperlivou vodou dle chuti a ozdobíme.
