Třešně jsou bohatým zdrojem jak minerálů tak i vitamínů. Toto drobné ovoce je bohatým zdrojem hořčíku, železa, jódu, fosforu, zinku, vápníku, draslíku a křemíku. Z vitamínu obsahují ve významné míře vitamín A či betakaroten, vitamín P, vitamín C, vitamín E, vitamín B.
Více
Všichni milovníci přírodního koupání by měli zbystřit, když se voda začne zelenat. Stává se tak obvykle touhle dobou, uprostřed léta, kdy už teplé počasí trvalo dlouho a sinice, tedy takzvaný vodní květ, se přemnožil.
Více
Jste už téměř profesionál v domácích limonádách? Už vás prostě jen tak něco nepřekvapí? Vyzkoušejte angreštové limonády! Určitě vás v letních vedrech jejich příjemně kyselkavá chuť osvěží.
Více
Pitný režim je (a to nejen) v létě velmi důležitý. V létě, kdy je navíc horko a víc se potíme, je potřeba množství tekutin navýšit. Jestli jste také fyzicky aktivnější a pohybujete se venku, láhev s pitím byste měli mít při ruce neustále.
Více© 2025 všeOvodě.cz. All right reserved.